Cand invata un copil sa se descurce singur?

Cand copilul tau era bebelus, ai facut totul pentru el. I-ai schimbat scutecele, l-ai sters cand s-a murdarit. Dar pe masura ce copilul tau creste, va trebui sa invete sa faca lucrurile singur. A fi capabil de a avea grija de sine este o etapa importanta de dezvoltare.

Copilul dumneavoastra va începe, probabil, sa faca singuri unele lucruri, inca de dupa primul an de viata. Dar fiecare copil se dezvolta în ritmul propriu. Deci, incercați sa nu va faceți griji prea multe daca copilul dumneavoastra se dezvolta diferit decat alti copii de aceeasi varsta.

Cateva etape de dezvoltare a independetei sunt:

  • Sa foloseasca tacamuri: Unii copii tind sa incerce sa foloseasca tacamuri chiar de la varsta de 13 luni. Pana la varsta de 4 ani, ar trebui sa fi invatat deja sa manuiasca tacamurile ca un adult.
  • Sa-si schimbe hainele: Majoritatea copiilor invata acest lucru la varsta de 2 ani.
  • Perierea dintilor: De regula, un copil ajunge sa-si poate peria bine dintii la varsta de 3-4 ani.
  • Sa se spele pe maini: Obiceiul ar trebui sa vina in combinatie cu mersul la baie.
  • Sa-si prepare gustari: Chiar si un copil de 3 ani ar trebui sa fie capabil sa-si toarne lapte si cereale intr-un castron.

Cand este timpul sa oferi bebelusului alimente solide

Expertii in domeniul sanatatii sunt de acord ca este cel mai bine sa asteptati pana cand bebelusul dvs. sase luni implinite inainte de a-i oferi alimente solide.

Semnele de dezvoltare ca arata ca bebelusul este pregatit pentru mancare solida

Masura in care infantul este pregatit pentru mancaruri solide depinde atat de maturitatea sistemului sau digestiv, cat si de gradul de dezvoltare a copilului. Desi maturitatea sistemului digestiv al copilului nu este ceva pe care-l putem observa cu usurinta, cercetarile arată ca varsta de 6 luni este varsta ideala pentru a incerca sa-l intreduceti pe copil mancarurilor solide si, in acelasi timp, a evita imbolnavirile si alte riscuri de sanatate ce ar putea, altfel, aparea datorita hranirii prematura a acestuia cu mancaruri solide.

Semnele care indica faptul ca bebelusul este suficient de dezvoltat pentru mancaruri solide includ:

  • Abilitatea bebelusului de a sta in fundulet fara ajutor.
  • Bebelusul a pierdut reflexul prin care impinge cu limba mancarurile solide din gura.
  • Este dispus sa mestece.
  • Copilul poate apuca obiecte cu mana folosind doar degetul mare si cel aratator
  • Copilul tinde sa apuce singur mancarea de la masa si sa o bage in gura

Ce fac daca bebelusul inca refuza mancarurile solide la varsta de 6 luni

Bebelusii care nu sunt interesati de alimente solide la varsta de 6 luni se pot inca hrani numai cu lapte matern pana la varsta de 9-12 luni sau chiar mai târziu.

Balonarea la bebelusi

Aproape toti bebelusii au fost sau vor fi afectati de balonare la unmomentdat. Desi balonarea este respandita si poate afecta un copil de orice varsta, este mult mai neplacut la nou-nascuti si bebelusii de pana la varsta de 4 luni deoarece sistemul lor digestiv este inca in stagiu dezvoltare. De asemenea, balonarea cauzeaza mai mult discomfort in unii bebelusi decat in altii.

Simptome

Balonarea se manifesta prin:

  • sughit
  • ragaiala
  • probleme de hranire
  • senzatii de discomfort

Atenuare

Pentru a atenua balonarea bebelusului, poti apela la urmatoarele:

Hranire

  • Positia de hranire a bebeului trebuie sa fie astfel incat capul acestuia sa fie la un nivel mai inalt decat burtica lui, adica in pozitia sezut sau oblic.
  • Ajuta infantul sa ragaie dupa hranire.
  • Asigura-te ca lactatia nu este nici prea rapida, nici prea lenta. Hranirea “grabita” a bebelusului poate duce la balonarea acestuia.
  • Asigura-te ca biberonul bebelusului este potrivit. Un biberon nu trebuie sa lase aerul sa fie tras in gura micutului in timpul hranirii.

Terapii fizice

Nici macar o hranire perfecta nu poate preveni in totalitate balonarea infantului. A-l ajuta sa ragaie nu este intotdeauna efectiv deoarece balonarea poate avea loc si in intestine, nu doar in stomac.

  • Statul pe burtica: Lasa-ti bebelusul sa stea pe burtica. Gravitatia poate ajuta la impingerea gazului din sistemul lui digestiv.
  • Masaj la burtica: In timp ce infantul sta intins pe spate, maseaza-i usor abdomenul.
  • Bicicleta: Tot in timp ce infantul sta intins pe spate, misca-i piciorusele ca si cum ar merge pe bicicleta. Aceasta miscare creaza o deplasare a intestinelor ce poate elibera gazul intestinal blocat.

Daca balonarea este insotita de febra, diaree, voma, lipsa poftei de mancare, plans excesiv sau alte simptome alarmante, este nevoie de o consultare la medicul pediatru

Cum sa faci bebelusul sa doarma intreaga noapte?

Orice parinte poate confirma acest lucru: te trezesti la ore precum 2:33, 4:01 sau 5:17 dimineata auzind plansul noului-nascut. Daca nu esti unii dintre acei cativa parinti norocosi ai caror nou-nascuti dorm noaptea intreaga, poti uita de cele 8 ore neintrerupte de somn, cel putin in timpul primelor 3 luni de viata ale bebelusului.

De la natura, nou-nascutii au somnul fragmentat pe toate cele 24 de ore ale zilei. Ei nu dorm intr-un singur interval lung de timp, ci in multe intervale mici ce nu pica neaparat in timpul noptii.

Desi unii nou-nascuti ajung sa doarma toata noaptea chiar si la varsta de 6 saptamani, cei mai multi vor atinge acest obiectiv abia la varsta de 4-6 luni. La acea varsta bebelusul ar trebui sa se fi invatat deja sa adoarma de unul singur fara sa mai fie leganat.

La varsta de 4-6 luni, bebelusii ajung sa doarma 6-8 ore neintrerupte si sa adoarma singuri inapoi cand se trezesc in timpul noptii, iar la varsta de 9 luni, de regula, ei pot dormi 12 ore neintrerupte. Insa expertii spun ca aceste varste pot varia mult in functie de greutatea infantului si de cat de satisfacuti sunt in urma hranirilor.

Poti incepe sa-ti inveti micutul sa doarma la intervale predefinite inca de la varsta de 5 luni. Expertii spun ca nu este niciodata prea devreme sa obisnuiesti un nou-nascut sa doarma intr-un mod regulat in care sa stie cand se aproprie ora de somn. O modalitate de a atinge acest obiectiv este sa minimizezi stimulatia inainte de timpul destinat somnului prin efectul relaxant al bailor calde, o poveste sau un cantec. O alta solutie ar fi sa previi micutul (treptat) din a atipi in timpul zilei, penrtu a dormi mai mult in timpul noptii.

Daca, in urma aplicarii solutiilor simple de mai sus, bebelusul inca nu doarme cel putin 6-8 ore neintrerupte pe noapte sau daca nu se poate adormi singur cand se trezeste, exista alte 3 tehnici de a rezolva aceasta problema, fiecare avand avantajele si dezavantajele ei.

Metoda Ferber

Denumita dupa creatorul sau, Richard Ferber, directorul Centrului Pediatric de Tulburari ale Somnului la Spitalul de Copii din Boston, SUA, metoda se bazeaza pe ideea conform careia bebelusii asociaza anumite lucruri cu somnul. Daca obisnuiesti sa-l legani mereu pentru a-l adormi, acesta sa va baza mereu pe asta pentru a adormi si va fi nevoie sa-l legani iar daca se trezeste noaptea. Pentru a evita aceasta problema procedeaza in felul urmator:

  1.  Pune micutul in patut, ureaza-i noapte buna si paraseste camera. Daca incepe sa planga, lasa-l sa planga timp de 5 minute dupa care intra inapoi in camera, calmeaza-l pe cat posibil fara a-l lua in brate dupa care paraseste iar camera. Daca incepe iar sa planga, asteapta, de data asta, 10 minute inainte de a intra inapoi. A treia oara, asteapta 15 minute. Ideea este sa-l asiguri pe micut ca inca existi si ca nu are nimic de care sa-i fie frica si, in acelasi timp, sa te asiguri ca nu a patit nimic.
  2. Repeta aceasta metoda de fiecare data cand se trezeste si cu aceleasi intervale de timp.
  3. In fiecare noapte consecutiva, adauga inca 5 minute la primul interval de timp. De ex: In a prima noapte, asteapta 5 minute inainte de a intra in camera pentru prima daca, 10 minute in a doua noapte si 15 minute in a treia.

Pro

  • In cursul a maxim 1 saptamana bebelusul asociaza a sta in patut, cu somnul si invata faptul ca a plange nu-i va face pe parinti sa-l ia in brate.
  • Iti ofera posibilitatea sa verifici periodic daca nu i s-a intamplat ceva. Astfel, nu se poate vorbi de neglijare.

Contra

  • Aceasta metoda nu este pentru parintii care nu suporta sa-l lase pe micut sa planga, deoarece aceasta implica a-l lasa sa planga timp de intervale mari de timp.
  • Cea mai mare problema cu aceasta metoda este inconsistenta cu care parintii o urmeaza. Unii bebelusi reusesc in mod repetat sa-si faca parintii sa se dea batuti si sa o ia de la capat. Daca dupa 2 saptamani, metoda nu functioneaza, este timpul de a apela la o alta.

Treziri regulate

Aceasta metoda se bazeaza pe a schimba obiceiurile de somn ale micutului.

  1. Timp de 1 saptamana, tine evidenta orelor la care micutul se trezeste noaptea.
  2. Apoi, trezeste-l cu 5 minute inainte de a se trezi singur. De exemplu, daca se trezeste mereu la orele 12:00 si 4:00, trezeste-l la 11:45 si 3:45 leagana-l sau fa ceea ce faci de obicei.
  3. In fiecare zi, amana intervalele de trezire cu 15 minute. Trezeste-l la 12:00 si 4:00, apoi la 12:15 si 4:15. Bebelusul ar trebui sa inceteze din a se mai trezi singur si sa inceapa sa-si foloseasca parintele pe post de alarama.
  4. In timp ce tot maresti perioada de somn cu cate 15 minute, bebelusul invata sa doarma in intervale mai mari de timp. Intr-un final, vei reusi sa elimini complet trezirile in mujlocul noptii.

Pro

  • Metoda functioneaza cel mai bine cu infantii ce se trezesc la ore anticipabile.
  • Poate fi o alternativa mai „blanda” a Metodei Fereber, deoarece nu lasi micusul sa planga de unul singur.

Contra

  • Cea mai mare problema a acestei metode este faptul ca partintii nu au determinarea de a trezi bebelusul.
  • Unii experti pe tema somnului se opun acestei metode spunand ca intervalele de somn ale unui bebelus sunt mult prea variate ca aceasta sa fie efectiva
  • Implementarea acestei metode poate lua pana la 3-4 saptamani

 

In pat cu parintii

Aceasta metoda, in care partintii isi impart patul cu copilul, este raspandita in multe culturi. Este mai putin o tehnica de a obisnui copilul sa doarma intr-un anumit fel si mai mult un stil de dormit.

Pro

Bebelusul se va simti in siguranta, trezindu-se mereu langa parinti, ceea ce-l va ajuta sa adoarma, imediat, la loc.

Contra

La un momentdat, va trebui oricum sa-l obisnuiesti sa doarma singur. Iar cu cat un copil este mai mare, cu atat resolvarea problemelor acestora in materie de somn implica solutii mai complicate.

Suzetele – Daunatoare sau nu?

Majoritatea bebelusilor au reflexul de a-si suge degetul sau suzeta. Acest reflex are, de cele mai multe ori, un efect calmant. De aceea, unii parinti considera suzeta o necesitate la fel de mare precum scutecele sau leaganul de bebelusi.

Unii parinti insa se intreaba daca suzetele, fiind artificiale, sunt sau nu daunatoare bebeului.

Pro

  • Calmare: Suzeta poate calma pana si pe cel mai plangacios bebe.
  • Distractie: In unele situatii va fi nevoie sa-i distragi atentia micutului, fie in timpul cumparaturilor sau in timpul controalelor medicale.
  • SomnUnii bebelusi nu pot adormi fara suzeta lor
  • Comfort: In timpul calatoriilor sau a mersului cu autobuzul prin oras, bebelusii tind sa faca galagie. Suzeta le poate oferi comfortul de care au nevoie pentru a sta linistiti
  • Sindromul morții subite la sugari (SMSS): Din pacate, exista, anual, cazuri de bebelusi decedati fara nici o explicatie (nici macar in urma autopsiei). Sugerea suzetei (sau a degetului) in timpul noptii sa dovedit a preveni aceasta tragedie, desi este inca neclar de ce.
  • Dispensabilitate: Cand vine timpul de a-l dezobisnui pe micut de suzeta, ea poate fi pur si simplu aruncata. Pe cand daca bebelusul se obisnuieste sa-si suga degetul, atunci lucrurile se complica. Unii copii continua sa-si suga degetul chiar si pana la varsta de 4 ani.

Contra

  • Poate interfera cu alaptarea: Cercetatorii au constatat ca bebelusii carora li se ofera o suzeta prea devreme dezvolta probleme de alaptare.
  • Dependenta: Daca bebelusul nu poate dormi fara suzeta, astaptate la plansete in miezul noptii, cand aceasta care din gura micutului. Te poti astepta la probleme de acest gen si atunci cand vei incerca sa-l dezobisnuiesti de suzeta.
  • Risc marit de infectie: Suzeta mareste posibilitatea de infectie a urechii medii. Insa, probabilitatea aparitiei acestei infectii este cea mai scazuta intre zero si 6 luni de la nastere, ce coincide cu perioada in care riscul de SMSS este cel mai ridicat.
  • Probleme dentare: Utilizarea suzetei in primii ani de viata nu cauzeaza probleme dentare pe termen lung, insa utilizarea indelungata a acesteia poate face ca dintii sa nu creasca drept sau sa nu fie aliniati bine.

10 sfaturi pentru noii tatici de la experti

Tocmai ai devenit tatic? Avem cateva sfaturi de la experti (alti tatici)

  1. Atunci cand totul merge greu, ia o pauza. Sunt momente in care lumea intreaga conspira sa te chinuie: nu ai reusit sa dormi deloc, bebelusul plange, telefonul suna, laptele da in foc si sotia este irascibila. In momente de genul, trebuie sa iti pastrezi calmul: inchide aragazul,  iesi cateva minute din casa si trage aer adanc in piept de oricate ori simti ca ai nevoie inainte sa intri inapoi in acel mediu stresant.Stresul de a fi parinte
  2. Fa-ti timp pentru familie. Cand te vei gandi la trecut peste cativa ani, nu vei regreta niciodata faptul ca nu ai stat peste program la servici. Ceea ce probabil ca vei regreta este faptul ca nu ai petrecut mai mult timp cu copiii.
  3. Joaca-te cu copiii. Distractia este ingredientul ideal pentru a crea incredere (si o relatie positiva in general) dintre tine si copiii tai.
  4. Profita de portabilitatea lor. Sa nu-ti fie frica sa iesi la plimbare cu bebelusul. Este mai usor sa-l scoti la plimbare inainte de a se putea deplasa de unul singur!
  5. Fii mai rabdator, mai intelegator si mai comunicativ cu sotia decat de obicei. Nasterea poate fi o experienta traumatizanta, iar hormonii continua sa-si faca simtita prezenta si dupa nastere. Acesta este timpul cel mai potrivit sa fii intelegator cu mama copilului/copiilor tai.
  6. Incearca sa-ti planifici mai putine lucruri de facut pe zi. Totul dureaza mai mult cand ai copil mic.
  7. Daca ai o suspiciune in privinta sanatatii micutului, intra in contact cu un medic pediatru. Nu intra, insa, in panica, bebelusii sunt mai rezistenti decat par.
  8. Vorbeste cu alti noi tatici despre experienta ta si experitentele lor. Mamicile fac asta mereu si le place la nebunie.
  9. Ai grija de tine! Fii atent la cum conduci, la ce mananci si la riscurile pe care le iei. Copilul va avea nevoie de tine timp de multi ani. A fi un tata sanatos si fericit este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care i le poti oferi.
  10. Asculta-ti instinctul si intuitia. Poti lua sfaturi de la altii, sa citesti articole despre copii, sa consulti expertii, dar tine minte ca nimeni nu-ti cunoaste micutul mai bine decat tine si sotia ta.