Sfaturi pentru parinti stresati

scris de

Asteapta-te la un muuuunte de emotii! Trebuie sa fii constienta de acest lucru.
Cu siguranta vei simti emotii la fiecare miscare a bebelusului tai, cand il vei hrani sau cand il vei schimba.
Accepta ajutor. Stim ca e copilul tau si ca vrei sa il cresti asa cum stii tu mai bine, insa uneori sfatul sau ajutorul celor din jur iti poate fi de mare folos!

Iesi din casa.
Iesi la plimbare, in parc sau oriunde iti permite vremea. Dar nu sta doar in casa.

bby

Stabileste anumite ore de vizita pentru prieteni si familie.
Comunica cu ei, spune-le cand ar putea sa vina in vizita si la ce ora. Asa iti va fi si tie mult mai usor sa faci fata stresului.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Nume