Stiati ca…

Unii bebelusi nu au un somn linistit pentru ca nu pot face inca diferenta dintre zi si noapte?
In acest caz, micutul trebuie ajutat sa isi organizeze ritmurile natural de somn. In acest sens trebuie sa faceti lumina pe timpul zilei in camera, chiar si in timpul somnului din timpul zilei.
Chiar daca poate parea dificil, este important sa va invatati copilul sa nu adoarma cu lumina aprinsa in timpul noptii.

Diferenţa dintre zi şi noapte

Ştiaţi că…bebeluşii nu ştiu să deosebească ziua de noapte? Tocmai de aceea, trebuie să îl înveţi pe micuţul tău că ziua este pentru joacă, iar noaptea pentru somn. Asta dacă vrei să ai parte de seri liniştite…
Ca să îl faci să înţeleagă acest lucru, este important să îi vorbeşti mai mult pe durata zilei şi mai puţin seara, în special în apropierea ultimei mese. Ca micuţul să poată înţelege această diferenţă, este recomandat ca spre seară să foloseşti un ton mai dulce, mai liniştitor, care să-i inspire siguranţă…