Etichetă: zgomot alb

Sigur nu e un scutec murdar, foame sau vant? Giugiulelile nu sunt de folos iar temperatura camerei este potrivita?

Exista inca o multime de lucruri pe care le poti incerca…

1. Canta

Fie ca este vorba despre un cantec de leagan sau de orice alt gen de cantec, canta-l intr-un ritm usor, sunetul vocii tale poate fi tot ce trebuie pentru ca bebelusul tau sa se calmeze. Cantatul te poate ajuta si pe tine calmandu-ti nervii daca plansul bebelusului te incomodeaza. Nu prea stii sa canti? Citeste-i o poveste sau recita-i o poezie – sau chiar citind lista ta de cumparaturi – toate acestea pot avea acelasi efect.

2. Plimbate

Daca ati incercat deja sa faceti acest lucru pe podeaua din casa, incearca sa-ti odihnesti mainile si pune bebelusul intr-un purtator de copii sau in caruciorul lor si du-i la o plimbare in jurul blocului. Este ceva in ritmul mersului care ii calmeaza atat pe bebelusi cat si pe mame.

3. Condu

Toti am vazut anunturi cu persoane care conduc la ora 3 dimineata, in speranta ca o plimbare cu masina ii va calma pe cei mici. Credeti-ne, functioneaza.

4. Pune-l intr-un balansoar sau patut pentru bebelusi

Miscarea ritmica a unui balansoar sau patut pentru copil il poate ajuta cu adevarat pe bebelus sa se calmeze.

5. Tine-l in brate

Cine nu iubeste un bebelus atunci cand e suparat? Poate suna prea simplu pentru a fi adevarat dar uneori o simpla imbratisare este de ajuns.

6. Lasa-l sa-si suga degetul…

Bebelusii sunt obisnuiti sa suga, este un reflex natural. Studiile arata ca in primele zile degetele nu au nici un efect negativ asupra dintilor sau vorbirii bebelusului tau.

7. … sau sanul tau

Daca alaptati, copilul tau probabil isi doreste foarte mult sa fie la pieptul tau. Este locul lor fericit si sigur.

8. Lasa pe altcineva sa se ocupe de asta

Uneori este timpul sa-l lasati in grija altcuiva. Este bine sa-l lasi si sa te readuni inainte de a reveni la bebelus si de a incepe din nou.

9. Infasa-l

Daca te decizi sa il infesi, nu-i acoperi capul si foloseste doar materiale subtiri, cum ar fi bumbacul.

10. Redu lumina

Uneori bebelusul este doar hiperstimulat si are nevoie de o atmosfera ceva mai linistitoare. Incearca sa reduci lumina sau opreste-o complet pentru a vedea daca acest lucru il ajuta.

11. Schimba camerele

O schimbare de scena il poate ajuta cu adevarat atunci cand vine vorba de linistirea bebelusului.

12. Incearca “zgomote albe”

Unele mame jura ca folosind aplicatiile “zgomote albe” ii ajuta pe bebelusi sa se linisteasca. Un zgomot alb este acel zgomot enervant pe care il face un aspirator, un foehn, sau orice alta bazaitoare electrocasnica. Cerceteaza acest lucru si incearca. Daca nu sunteti un fan an tehnologiei, un ventilator zgomotos plasat departe de bebelus poate fi un truc.

13. Nu renunta

Avand un bebelus care plange des poate fi destul de stresant, dar ai incredere ca lucrurile vor merge spre bine si vei gasi o cale sa-l calmezi. Obtine sprijin de la partenerul tau sau alti membri ai familiei, atunci cand se poate, si daca ai nevoie de o pauza, aminteste-ti ca este OK sa pleci pentru cateva minute pentru a-ti reveni inainte de a incepe din nou.