Etichetă: somn tipic

La 6 luni, majoritatea bebelusilor dorm in total 14 ore pe zi si sunt capabili sa doarma perioade mai lungi.

Intre 6 si 9 luni, multi bebelusi consolideaza somnul din timpul zilei prin mai multe somnuri de durata scurta, dimineata, dupa-amiaza si unul seara devreme.

Nu te ingrijora daca bebelusul adoarme mai mult de 3 ori. Pastrand distanta cosistenta intre somnul de noapte si puiurile de somn, il va ajuta sa-si regleze modelul sau de somn.

Pregatit pentru formarea somnului

Daca bebelusul tau inca nu s-a obisnuit cu un model de somn care se acomodeaza cu viata de familie, acum ar fi un moment bun pentru a incerca sa i-l formati. Metodele de formare a somnului poate ajuta copilul sa adoarma mai usor, cu un somn mai lung pe timp de noapte.

Somnul pe timp de noapte

Daca bebelusul tau doarme aproximativ 9-10 ore pe noapte, inseamna ca si-a format modelul de somn.

Daca bebelusul tau doarme doar 5-6 ore, nu e singurul. Multi copii inca se trezesc noaptea pentru masa, desi ei pot fi intarcati noaptea.

Dar, copiii la aceasta varsta nu se trezesc neaparat pentru ca le e foame.

Cu totii ne trezim noaptea de mai multe ori pentru perioade mici de timp. Si, ca adulti, ne punem la somn de fiecare data, atat de repede incat e posibil sa nu ne amintim dimineata. Daca bebelusul tau nu a insusit aceasta abilitate, se va trezi plangand noaptea chiar daca nu ii este foame.

Trezirea din nou

Bebelusii care dormeau fara nici o problema ar putea sa se trezeasca brusc noaptea sau ar putea avea probleme cu somnul intre lunile 6-12. De ce? Tulburarile de somn merg mana in mana cu atingerea etapelor importante in dezvoltarea cognitiva si motorie si cu anxietatea de separare.

La 6-9 luni, bebelusul poate invata sa se ridice, sa se mearga taras, sau chiar sa mearga. O lista mare de realizari! Nu este surprinzator, el s-ar putea sa nu se opreasca sa practice noile sale competente in timpul somnului, si ar fi atat de incantat incat s-ar trezi doar sa mai incerce o data sa stea in picioare.

Anxietatea de separare ar putea fi de asemenea o cauza de trezire a bebelusului tau. Trezindu-se si observand ca nu esti acolo poate provoca stres. Dar probabil se va calma cand veti intra in camera si vorbiti cu el.