Cat timp va dormi nou-nascutul?

Un nou nascut poate dormi pana la 18 ore pe zi, trezindu-se la fiecare cateva ore pentru a manca. Copiii sunt alaptati de mai multe ori pe zi, de aproximativ 8-12 ori. Bebelusii hraniti cu biberonul au tendinta de a manca mai rar, la fiecare 3-4 ore.

Deoarece nevoie pentru mancare este mai puternica decat nevoia de somn la aceasta varsta, copiii care dorm prea mult trebuiesc treziti pentru a-i hrani. Trezeste bebelusul la fiecare 3-4 ore pentru a manca pana cand ajunge la greutatea buna, care de obicei se intampla in primele saptamani. Dupa aceasta, este bine sa-l lasati sa doarma mai mult.

Bebelusii au faze diferite de somn, la fel ca oricine altcineva. Exista somnolenta, REM (miscarea rapida a ochilor) de somn, somn usor, somn profund si somn foarte profund.

Primele luni de viata ale unui copil pot fi cele mai grele pentru parinti deoarece s-ar putea trezi de mai multe ori in timpul noptii pentru a linisti bebelusul. Fiecare copil are un model diferit de somn. Multi copii incep sa doarma “toata noaptea” (pentru aproximativ 5-6 ore) pana la varsta de 2 luni, dar nu fiecare copil.

Bebelusii au nevoie de mult somn

In primul an de viata, bebelusii au nevoie de mult somn.

Bebelusii au nevoie de mult mai mult somn decat adultii. Dar cat de mult? Aici aveti niste medii:

Nou-nascuti pana la 3 luni: 10-11 ore pe timpul noptii, 4-5 ore pe timpul zilei
De la 4 la 5 luni: 10-12 ore pe timpul noptii, 2-4 ore pe timpul zilei
De la 6 la 8 luni: 11-12 ore pe timpul noptii, 2-3 ore pe timpul zilei
De la 9 la 12 luni: 11-12 ore pe timpul noptii, 2-3 ore pe timpul zilei

Bebelusii poate nu vor dormi toata aceasta durata; aceste durate pe timpul noptii pot fi intrerupte de alaptare. Nou nascutii si bebelusii vor avea nevoie de mese la fiecare 2-3 ore pe timpul noptii, dar, pe masura ce creste, numarul de mese va scadea treptat.

Cât ar trebui sa doarmă bebelușul meu?

Nou nascutul doarme in medie aproximativ 16 ore pe zi, dar unii au nevoie de mult mai putin somn, iar altii de mult mai mult.

De asemenea, nu este neobisnuit ca un bebelus sa isi schimbe tiparul de somn de la o zi la alta; el poate dormi mai putin intr-o zi decat de obicei, dar in urmatoarea zi “recupereaza” timpul in care nu a dormit. Lasa bebelusul sa doarma atat cat vrea, atata timp cat se trezeste pentru mancare, mananca adecvat si uda cel putin 8 scutece pe zi. Lasa-l sa doarma cat de putin vrea, atata timp cat nu este obosit. Probabil veti observa ca doarme in cea mai mare parte a timpului din zi, se trezeste in principal pentru a manca pentru ca apoi sa adoarma din nou.

Acest model de somn se va schimba treptat in primele cateva luni dupa ce petrece mai mult timp treaz.