Conditii medicale la bebelusi

Unele conditii fizice apar, de obicei, in timpul primelor cateva saptamani de la nastere. Daca observi oricare dintre urmatoarele conditii, contacteaza medicul pediatru.

Umflare abdominala

La majoritatea nou-nascutilor, burta este umflata si atarna, in special dupa hranire. Insa, daca inainte de hranire si la un timp dupa aceasta, burtica nou-nascutului este unflata si tare, iar acesta nu a mai defecat de o zi sau doua sau vomita, apeleaza la un medic. Cel mai probabil, probleme este de la gaz sau constipatie, insa poate semnala si alte probleme intestinale serioase.

Leziuni din nastere

Este posibil ca, in urma nasterii, bebelusii sa se aleaga cu leziuni, in special daca procesul de nastere a fost lung sau dificil, sau daca bebelusul a fost foarte mare la nastere. Desi nou-nascutii se vindeca repede de aceste leziuni, altele persista pe termen lung. Adesea, leziunea consta intr-o clavicula rupta, care se va vindeca repede in conditiile in care mana din acea jumatate a corpului este tinuta, in mare, nemiscata. Dupa cateva saptamani, o mica umflatura ar putea sa creasca in zona fracturii. Nu te alarma, aceasta este ceva pozitiv ce semnaleaza faptul ca osul este in proces de vindecare.

Slabiciunea musculara este alta leziune ce isi face adesea simtita prezenta. Cauzata in timpul nasterii de preziune sau intinderea nervilor atasati muschilor, acestia ajung, de obicei, mai slabi la o parte a fetei sau la un umar sau brat. Ei revin la normal in cateva saptamani. Intre timp, este bine sa ceri unui medic pediatru sa-ti arate cum sa te ingrijesti de micut pentru ca acesta sa se vindece mai usor.

Piele albastruie

Unii bebelusi au o slaba tenta de albastru pe maini si picioare, insa acest lucru nu trebuie sa fie alarmant. Daca acestea ajung un pic albastrui de la frig, culoarea ar trebui sa se intoarca la nuanta lor obisnuita de roz inediat ce micutul se incalzeste. Ocazional, fata, limba si buzele nou-nascutului se pot inalbastri putin daca acesta plange mult, insa dupa ce se calmeaza, culoarea acestora ar rebui sa se inoarca repede la normal.

Cu toate acestea, daca pielea micutului persista sa fie albastra, in special daca bebelusul are probleme de respiratie si de dificulate la hranire, acesta este un semn ca inima sau plamanii lui nu functioneaza bine, iar bebelusul nu dispune de suficient oxigen in sange. Ingrijirea medicala imediata este esentiala!

Tuse

Daca nou-nascutul bea repede sau daca incerca pentru prima data sa bea apa, s-ar putea sa tuseasca un pic, insa regularitatea acestor tuse ar trebui sa dispara odata ce micutul se obisnuieste cu rutina de hranire. Aceasta tuse ar putea avea legatura si cu rapiditatea de curgere a laptelui matern.

Daca nou-nascutul persista sa tuseasca sau sa se inece in timpul hranirii, trebuie sa consulti un medic. Aceste simptome pot indica o problema la plamani sau la tractul digestiv.

Plans excesiv

Toti nou-nascutii plang. De multe ori, fara nici un motiv evident. Daca te-ai asigurat deja ca bebeul este hranit, a ragait, este bine incalzit si are scutecul curat, cea mai buna solutie este sa il tii in brate si sa-i vorbesti pana se calmeaza. Daca aceasta nu functioneaza, infasoara-l intr-o plapumioara.

Te vei obisnui cu regularitatea de plansete al bebelusului, insa daca acestea suna vreodata neobisnuit – de exemplu, ca un tipat de durere – sau daca acestea persista mai mult timp decat de obicei, este posibil ca acesta sa prezinte o problema medicala. Cea mai buna solutie in acest caz este sa apelezi la un medic pediatru.

Semne din nastere

Daca nasterea a fost asistata de un ustensil medical, acesta poate lasa semne sau chiar zgarieturi superficiale pe fata si capul nou-nascutului, acolo unde metalul a fost apasat asupra pielii. Acestea, de obicei, dispar in cateva zile. Uneori o mica umflatura apare in acea zona datorita cauzarii unor leziuni ale tesuturilor de sub piele, insa si aceasta ar trebui sa dispara in maxim 2 luni.

Icter

Pielea multor nou-nascuti sanatosi prezinta o tenta galbuie, cunoscuta sub numele de icter. Aceasta este cauzata de acumularea unui chimical numit bilirubina in sangele acestuia. In cele mai multe cazuri, aceasta acumulare isi face simtita prezenta atunci cand ficatul infantului inca nu a inceput sa extraga eficient acest chimical din sange. Desi bebelusii, de multe ori, prezinta un caz superficial de icter, acesta poate deveni daunator daca cantitatea de bilirubina din sange atinge un nivel periculos. Desi aceasta conditie este tratabila, daca nivelul de bilirubina din sange este foarte ridicat, iar conditia ramane netratata sau nu este tratata bine, aceasta poate cauza leziuni ale sistemului nervos sau chiar a creierului. Din acest motiv conditia trebuie verificata de un specialist si tratata.

Icterul apare prima data pe fata, apoi pe piept si pe abdomen si, in final, pe brate si picioare. De asemenea, sclerotica (partea alba a ochiului) poate deveni si ea galbena.

Letargia si oboseala

Toti nou-nascutii isi petrec majoritatea timpului dormind. Atata timp ce se trezeste odata la cateva ore, mananca bine, pare bine dispus si este, in general, vigilent, este perfect normal sa-si petreaca restul timpului dormind. Insa, daca acesta este rar vigilent, nu se trezeste singur pentru a manca, sau daca pare prea obosit si dezinteresat de a manca, trebuie sa consulti pediatrul. Aceasta letargie, in special daca este neobisnuita in comportamentul normal al micutului, poate fi un simptom al unei boli grave.

Boli respiratorii

Este posibil ca bebeului sa-i ia cateva ori de la nastere pentru ca ritmul sau respirator sa se normalizeze. Ulterior insa, nu ar trebui sa mai aibe probleme respiratorii. Daca acesta oare sa respire intr-o maniera neobisnuita, de cele mia multe ori, prezinta blocaje nazale. Utilizarea picaturilor nazale si a pompei nazale, amandoua disponibile la farmacie, va reolva problema.

Cu toate acestea, daca bebeul prezinta oricare dintre urmatoarele simptome, contacteaza imedia medicul pediatru:

  • Ritm respiratoriu neobisnuit de mare (peste 60 de respiratii pe minut; trebuie luat in considerare faptul ca bebelusii respira mai des decat adultii)
  • Retractii (aunci cand coastele ii sunt vizibile in timp ce respira)
  • Largirea narilor
  • Grohait
  • Persistenta unui pigment albastru pe piele

7 beneficii in a avea copii

Recent, a aparut o explozie de articole despre dificultatea si stresul coplesitor in a avea copii. Pentru a combate toata aceasta negativitate exagerata, va aducem la cunostinta 10 lucruri placute in a avea copii:

1. Casa este plina de rasete si chicote

Stiai ca pana si stranuturile par haioase copiilor? E haios cand stranuti, e haios cand ei stranuta si e extrem de haios cand catelul stranuta. Copii adora lucrurile haioase si sa fie haiosi ei insasi, mai ales cei foarte mici, care ar face orice sa aibe motiv sa rada si sa-i faca pe altii sa rada. S-ar impiedica intentionat de o jucarie doar ca sa-l faca pe fratele mai mare sa bufneasca, cat de putin, in ras.

2. Ai ocazia de a te juca din nou

Cand a fost ultima daca cand ti-ai petrecut o dupa amiaza jucandu-te fotbal? Nu ca o competitie sau pentru a face un pic de miscare, ci doar ca sa te distrezi?

Ca adulti, viata noastra tinde sa fie plina de deadline-uri, facturi de platit si treburi de facut. Atunci cand facem sport (daca ne gasim timp pentru asa ceva), de obicei, il vedem ca o modalitate de a ne mentine sanatosi sau a slabi. Copii, insa, iti aduc aminte de cum e sa faci lucruri doar pentru ca sunt distractive. Ei pot gasi distractie chiar si in cele mai simple lucruri. In timp ce scriam acest articol, in casa se facuse o liniste iesita din comun, ca niciodata. Cand am dat de copilasi, erau intr-o camera unde au descoperit cateva cutii de la niste colete primite recent. Materialul de impachetat arata de parca a explodat si s-a imprastiat pe toata podeaua. Se pare ca baietii isi facuse, cu istetime, o pinata dintr-o sticla de plastic umpluta cu bucatele de nailon pentru imachetat. Au legat-o pe aceasta cu o ata mai veche abandonata prin casa si au inceput sa o loveasca cu cozi de matura.

3. Casa e plina de dragoste

Nu exista o declaratie mai sincera de iubire decat cea a unui copilas de 4 ani care i-a facut mamei o felicitare de 8 martie.

4. Copii sunt adorabili

Pentru a avea grija de copii este nevoie de mult efort si atentie. De aceea, mama natura, parca i-a facut intentionat dragalasi, pentru a ne rasplati cu dragalasenia lor. Ceea ce-i face atat de dragalasi este modul in care par mici omuleti in miniatura ce abia au inceput sa descopere lumea. Recent, am fost la un part de distractii unde, ocazional, treceam pe langa o masina ce facea balonase si le imprastia pe trotoar, copilul cel mai mic avea alerga innebunit dupa ele. Cand a fost ultima data cand te-ai uitat la niste lucruri atat de simple precum balonasele, cu veselie si entuziasm?

5. Te face o persoana mai buna

Asta poate fi, adesea, cea mai grea parte in a fi parinte. Este nevioe sa detii abilitati de a fi o persoana deschisa si placuta in general, in timp ce esti mereu sub presiune. Iti aduce aminte sa te poti omeneste in orice situatie deoarece tot ce faci este imediat asimilat si copiat de mici omuleti care imita totul.

6. Ai ocazia de a crea o persoana

Niciodata nu stii cum un copil va ajunge la maturitate. Desi acest lucru nu este in totatlitate sun controlul tau, cel mai probabil, acesta va ajunge cineva cu de care sa fii atasat si cu care sa doresti sa-ti petreci timpul.

7. Vei avea ocazia sa retraiesti aceste momente

Copiii tai vor ajunge sa aiba si ei copii. Ca bunic(a) vei avea ocazia sa retraiesti momentele distractive cu copii lor, insa fara a avea multe din resposabilitati. Cel putin asta auzim mereu de la bunici cand lasam copii in grija lor.

Ok, asta nu este intreaga poveste, a avea copii necesita multa munca, unele sacrificii si cateva sarcini neplacute, insa trebuie sa ne amintim si de rasplata uriasa.

10 sfaturi pentru noii tatici de la experti

Tocmai ai devenit tatic? Avem cateva sfaturi de la experti (alti tatici)

  1. Atunci cand totul merge greu, ia o pauza. Sunt momente in care lumea intreaga conspira sa te chinuie: nu ai reusit sa dormi deloc, bebelusul plange, telefonul suna, laptele da in foc si sotia este irascibila. In momente de genul, trebuie sa iti pastrezi calmul: inchide aragazul,  iesi cateva minute din casa si trage aer adanc in piept de oricate ori simti ca ai nevoie inainte sa intri inapoi in acel mediu stresant.Stresul De A Fi Parinte
  2. Fa-ti timp pentru familie. Cand te vei gandi la trecut peste cativa ani, nu vei regreta niciodata faptul ca nu ai stat peste program la servici. Ceea ce probabil ca vei regreta este faptul ca nu ai petrecut mai mult timp cu copiii.
  3. Joaca-te cu copiii. Distractia este ingredientul ideal pentru a crea incredere (si o relatie positiva in general) dintre tine si copiii tai.
  4. Profita de portabilitatea lor. Sa nu-ti fie frica sa iesi la plimbare cu bebelusul. Este mai usor sa-l scoti la plimbare inainte de a se putea deplasa de unul singur!
  5. Fii mai rabdator, mai intelegator si mai comunicativ cu sotia decat de obicei. Nasterea poate fi o experienta traumatizanta, iar hormonii continua sa-si faca simtita prezenta si dupa nastere. Acesta este timpul cel mai potrivit sa fii intelegator cu mama copilului/copiilor tai.
  6. Incearca sa-ti planifici mai putine lucruri de facut pe zi. Totul dureaza mai mult cand ai copil mic.
  7. Daca ai o suspiciune in privinta sanatatii micutului, intra in contact cu un medic pediatru. Nu intra, insa, in panica, bebelusii sunt mai rezistenti decat par.
  8. Vorbeste cu alti noi tatici despre experienta ta si experitentele lor. Mamicile fac asta mereu si le place la nebunie.
  9. Ai grija de tine! Fii atent la cum conduci, la ce mananci si la riscurile pe care le iei. Copilul va avea nevoie de tine timp de multi ani. A fi un tata sanatos si fericit este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care i le poti oferi.
  10. Asculta-ti instinctul si intuitia. Poti lua sfaturi de la altii, sa citesti articole despre copii, sa consulti expertii, dar tine minte ca nimeni nu-ti cunoaste micutul mai bine decat tine si sotia ta.

Cum sa-l ajuti pe copilul tau sa renunte la biberon

Multi copii in varsta de 1-3 ani devin atasati de biberoanele lor. Este important ca parintii sa inceapa sa-i dezvete pe micuti de obisnuinta de a bea cu biberonul, incepand cu sfarsitul primului lui an de viata. Cu cat parintii amana mai mult aceasta tranzitie, cu atat mai greu va fi sa-l faca pe copil sa renunte la acest obicei. Utilizarea prelungita a biberonului poate duce la obezitate, deoarece micutul va consuma mult mai mult lapte decat orgnismul lui are nevoie si la carii.

Tranzitia de la biberon la cani poate fi o adevarata provocare, insa parintii pot apela ca cateva trucuri pentru a trece mai usor prin aceasta schimbare.

Momentul potrivit

Majoritatea doctorilor recomanda ca parintii sa inceapa sa-l obisnuiasca pe copil cu canile inca de la varsta de 6 luni. La inceput, o mare parte din ceea ce-i oferi in cana va ajunge pe jos sau pe hainele micutului, insa pana la varsta de 1 an, majoritatea copiilor poseda indemanarea de a manui si a bea din cani.

Varsta de 1 an coincide si cu varsta la care este recomandata trecerea de la lapte praf sau matern la laptele de vaca. Este ok daca tii sa continui hranirea micutului cu lapte matern, dar ar fi recomandat ca el sa fie servit intr-o cana.

Trecere treptata

In loc sa scapi de biberoane dintr-odata, incearca sa le elimini treptat din alimentatie, incepand cu cele 3 mese principale.

De exemplu, daca copilul tau bea 3 biberoane cu lapte pe zi, incepe cu cel de dimineata. In loc sa-i oferi biberonul, adu-l pe micut la masa si serveste-i laptele intr-o cana. E posibil sa fie nevoie si de incurajari si explicatii de genul “esti mare de acum si poti sa bei cu cana la fel ca mama si tata”.

In timp ce incerci sa scapi de biberonul de dimineata, continui sa i le oferi pe cele de la amiaza si seara. In acest fel, daca copilul vrea sa bea cu biberonul, il poti asigura ca va primi unul mai tarziu.

In urmatoarea saptamana, fa la fel cu biberonul de la amiaza.

In general, ultimul biberon de care trebuie sa scapi trebuie sa ramana cel de la cina. Acel biberon tinde sa faca parte din rutina de seara si ofera micutilor cel mai mult confort. Cand ii vine randul, in loc de biberon, serveste-i laptele in cana si continua cu restul rutinei de seara precum baia, perierea dintilor si povestea dinainte de culcare.

Alte strategii

  • Cani ce previn varsarea, precum cele cu capac si orificiu pentru baut, facute special pentru copii.
  • Felicita-l pe copil cand foloseste canile. Lauda-l si ofera-i consolidare pozitiva. De exemplu, daca un membru al familiei vine in vizita, spune, de fata cu copilul, despre cum a crescut si acum bea cu cana.
  • In timpul tranzitiei de la biberon la cana, incearca sa diluezi un pic cu apa, laptele din biberon. Apoi dilueaza-l treptat tot mai mult. Cu mult inainte ca laptele din biberon sa devina in totalitate apa, copilul va pierde interesul in biberon, vazand ca laptele din cana este mai gustos.
  • Ai grija ca biberoanele sa mai fie puse la vedere

Daca coninui sa intampini probleme in a-l dezvata de biberon, ar fi bine sa consulti un doctor specializat.

Ilustratii pe care fiecare parinte le va intelege

Brian Gordon este artist si tata care stie toate intrarile si iesirile parintesti. De aceea, benzile sale desenate sunt autentice si reale – o multime de tati si mame se regasesc in situatiile descrise de el in desenele animate.

Bineinteles, cu totii ne iubim copiii, iar ei ne umplu viata cu dragoste si bucurie, dar trebuie sa recunoastem ca uneori ne fac sa ne iesim din minti. Dar, in aceste cazuri, cel mai bine e sa razi in loc sa te infurii sau sa plangi.

Parinte-11

Parinte-9

Parinte-10

Parinte-8

Parinte-7

Parinte-6

Parinte-5

Parinte-4

Parinte-3

Parinte-2

Parinte-1

Parinte-16

Parinte-14

Parinte-13

Parinte-12

Sursa: Fowl Language Comics

Lucruri necesare pentru bebelusi

Decorarea spatiului destinat bebelusului este unul dintre primele lucruri pe care parintii au tendinta de a le face. Exista cateva lucruri obligatorii de care orice nou nascut va avea nevoie atunci cand vine de la spital.

Fiecare bebelus are nevoie de un loc unde sa doarma, asa ca un patut este un start bun. Unii parinti prefera un cosulet in camera lor pana cand bebelusul mai creste. In acest fel bebelusul este mai aproape de tine noaptea, iar dimensiunea mica a cosuletului este numai buna pentru ajustarea sa in camera. Co-sleeperele sunt de asemenea populare, deoarece mentine bebelusul mai aproape de tine noaptea cand trebuie sa-l hranesti si raman totusi in spatiul lor. Fa-ti timp sa faci cumparaturile corecte atunci cand te gandesti ce sa-i cumperi bebelusului si asigura-te ca primesti cea mai buna calitate. Un patut poate fi cea mai buna alegere daca este ales cum trebuie. De asemenea, o saltea potrivita pentru patut este esentiala. Ar trebui sa fie o saltea noua, ferma. Salteaua trebuie sa se potriveasca perfect cu patutul. Daca ramane o distanta de mai mult de 2 degete intre saltea si cadrul patutului, salteaua este prea mica. Niciodata nu vei avea destula lenjerie. Atunci cand bebelusul tau va incepe sa ude lenjeria, este bine sa ai alta lenjerie la indemana pentru a o schimba.

Copiii sunt mai încăpăţânaţi când sunt mici

Stim ca poate fi putin infricosator atunci cand aduci bebelusul de la spital pentru prima oara – inca nu stii cum sa te comporti si ce sa faci cu acest “pachet mic”.

Dar credeti-ne: acest lucru e cel mai usor.

Oferiti-i un an si veti dori ca acel copil sa fie mai mult ca un bebelus.

Iata si de ce…

Ei dorm. Foarte mult

Da, desi fiind o mama noua poate fi destul de obositor, exista unele momente de ragaz. Beblusii dorm ore intregi. In fiecare zi.

Apoi, incet dar sigur, somnul de dimineata dispare, apoi cel de amiaza, si inainte sa iti dai seama esti treaz toata ziua. Mersul, vorbitul in general nu va ofera nici o sansa sa aveti putin timp liber.

Stau linistiti

Acum, acest lucru este foarte important. De obicei, unde pui bebelusul, acolo sta. Nu este cazul si pentru copiii.

Mai intai se tarasc, apoi exploreaza, pentru ca in final sa rataceasca peste tot. Daca le-ai oferi sansa, ar merge pana in celalalt capat al lumii.

Oricum ar fi, nu iti poti pierde prea mult din vedere.

Copil

Nu pun intrebari la nesfarsit

Stim ca iubim momentul in care bebelusul incepe sa vorbeasca, dar, din pacate, chiar nu stim de ce luna este rotunda. Sau cum sunt facute pietrele. Sau cine a inventat pantofii…

Nu devin isterici in public

Fara dulciuri? Se vor arunca pe trotuar. Nu pot lua acea pisica sa o duca acasa? Trotuar, din nou.

Nu poti face nimic decat sa zambesti la el? Esti foarte indraznet.

Nu au preferinte in ceea ce priveste hainele

De obicei, de cum devin copii ei decid ca NU vor purta nimic din ce scoti din dulap pentru ei.

Acele soseste sunt prea albastre! Acei pantaloni sunt prea elastici!

Bebelusii, pe de alta parte, stau in ce ii pui. Vremuri bune…

Nu ne fac de ras

Bebelusii pot trage vanturi destul de tari atunci cand esti la coada la mall, dar copiii sunt cei care te vor pune in ipostaze inadecvate.

“De ce femeia asta are o palarie amuzanta?”
“Nu este palarie, este parul ei.”

Pregateste-te sa cobori din autobuz si sa mergi pe jos pana acasa.

Zambete

NU doresc totul din magazin

Bebelusilor le place sa priveasca, dar in general nu ajung sa atinga produsele.

Mergi intr-un magazin cu un copil si totul devine un derby de demolare si s-ar putea sa ajungi acasa si cu articole neplatite in buzunarul lui.

13 sfaturi de top pentru a calma bebelușul care plânge

Sigur nu e un scutec murdar, foame sau vant? Giugiulelile nu sunt de folos iar temperatura camerei este potrivita?

Exista inca o multime de lucruri pe care le poti incerca…

1. Canta

Fie ca este vorba despre un cantec de leagan sau de orice alt gen de cantec, canta-l intr-un ritm usor, sunetul vocii tale poate fi tot ce trebuie pentru ca bebelusul tau sa se calmeze. Cantatul te poate ajuta si pe tine calmandu-ti nervii daca plansul bebelusului te incomodeaza. Nu prea stii sa canti? Citeste-i o poveste sau recita-i o poezie – sau chiar citind lista ta de cumparaturi – toate acestea pot avea acelasi efect.

2. Plimbate

Daca ati incercat deja sa faceti acest lucru pe podeaua din casa, incearca sa-ti odihnesti mainile si pune bebelusul intr-un purtator de copii sau in caruciorul lor si du-i la o plimbare in jurul blocului. Este ceva in ritmul mersului care ii calmeaza atat pe bebelusi cat si pe mame.

Bebelus Dormind

3. Condu

Toti am vazut anunturi cu persoane care conduc la ora 3 dimineata, in speranta ca o plimbare cu masina ii va calma pe cei mici. Credeti-ne, functioneaza.

4. Pune-l intr-un balansoar sau patut pentru bebelusi

Miscarea ritmica a unui balansoar sau patut pentru copil il poate ajuta cu adevarat pe bebelus sa se calmeze.

Bebelus In Bratele Mamei

5. Tine-l in brate

Cine nu iubeste un bebelus atunci cand e suparat? Poate suna prea simplu pentru a fi adevarat dar uneori o simpla imbratisare este de ajuns.

6. Lasa-l sa-si suga degetul…

Bebelusii sunt obisnuiti sa suga, este un reflex natural. Studiile arata ca in primele zile degetele nu au nici un efect negativ asupra dintilor sau vorbirii bebelusului tau.

7. … sau sanul tau

Daca alaptati, copilul tau probabil isi doreste foarte mult sa fie la pieptul tau. Este locul lor fericit si sigur.

8. Lasa pe altcineva sa se ocupe de asta

Uneori este timpul sa-l lasati in grija altcuiva. Este bine sa-l lasi si sa te readuni inainte de a reveni la bebelus si de a incepe din nou.

9. Infasa-l

Daca te decizi sa il infesi, nu-i acoperi capul si foloseste doar materiale subtiri, cum ar fi bumbacul.

Bebelus Infasat

10. Redu lumina

Uneori bebelusul este doar hiperstimulat si are nevoie de o atmosfera ceva mai linistitoare. Incearca sa reduci lumina sau opreste-o complet pentru a vedea daca acest lucru il ajuta.

11. Schimba camerele

O schimbare de scena il poate ajuta cu adevarat atunci cand vine vorba de linistirea bebelusului.

12. Incearca “zgomote albe”

Unele mame jura ca folosind aplicatiile “zgomote albe” ii ajuta pe bebelusi sa se linisteasca. Un zgomot alb este acel zgomot enervant pe care il face un aspirator, un foehn, sau orice alta bazaitoare electrocasnica. Cerceteaza acest lucru si incearca. Daca nu sunteti un fan an tehnologiei, un ventilator zgomotos plasat departe de bebelus poate fi un truc.

13. Nu renunta

Avand un bebelus care plange des poate fi destul de stresant, dar ai incredere ca lucrurile vor merge spre bine si vei gasi o cale sa-l calmezi. Obtine sprijin de la partenerul tau sau alti membri ai familiei, atunci cand se poate, si daca ai nevoie de o pauza, aminteste-ti ca este OK sa pleci pentru cateva minute pentru a-ti reveni inainte de a incepe din nou.

Cum poti ajuta somnul bebelusului

Pana acum, probabil ati gasit combinatia perfecta pentru a-l ajuta pe bebelusul tau sa se relaxeze (cum ar fi o baita calda sau o poveste inainte de culcare). Ramai cu aceasta combinatie, dar nu prea mult timp. Ceea ce acum vi s-ar putea pare distractiv, nu o sa mai fie atunci cand va fi necesara in fiecare noapte, pentru perioade din ce in ce mai lungi. Decide de cate ori o sa ii dai jucaria pe care a aruncat-o din patut inainte de culcare.

Obisnuieste-te sa stabilesti reguli si ramai la ele. Acest lucru nu-l ajuta pe bebelus doar sa doarma mai bine si mai mult, dar te va ajuta si pe tine, mai tarziu, cand vor aparea probleme de disciplina majore.

Daca bebelusul se trezeste in toiul noptii, vei dori sa te asiguri rapid ca totul este bine si ca esti prin apropiere. Dar, prea multa interactiune se poate intoarce impotriva ta, si ar fi mai bine ca “vizitele” pe timp de noapte sa fie scurte si plictisitoare pentru copilul tau.

Daca bebelusul se trezeste devreme, lasa perdelele sau jaluzelele trase astfel incat sa nu intre lumina soarelui in camera sa. De asemenea, incercati sa puneti cateva jucarii sigure in patut, astfel bebelusul va fi ocupat dimineata.

Suport somn (pozitioner): Evita utilizarea lor

Academia Americana de Pediatrie (AAP) recomanda evitarea utilizarii suportilor pentru somn (pozitionerelor). Din cauza ca bebelusul tau isi petrece foarte mult timp dormind, este important sa fiti constienti de masurile de siguranta in timp ce el doarme.

Ce este un suport pentru somn?

Un pozitioner este o saltea plata sau cu suporturi laterale care este frecvent folosita pentru a mentine bebelusul pozitionat pe spate in timp ce doarme.

Aceste produse sunt pe piata de mai bine de 20 de ani, iar multi producatori sustin ca folosirea lor imbunatateste digestia copilului, reduce colicile sau simptomele bolii de reflux gastroesofagiane, si poate preveni deformarile craniului, desi aceste afirmatii nu au fost sustinute de cercetatori.

Pericol de sufocare

AAP si Administratia Alimentelor si Medicamentelor din America (FDA) indeamna parintii sa nu foloseasca aceste dispozitive, deoarece copilul se poate sufoca in timp ce doarme intr-un astfel de suport. Un copil, de asemenea, poate ramane blocat si se poate sufoca intre pozitioner si o parte a patutului. Din pacate, suportii de somn sunt inca pe piata, in ciuda acestor avertismente AAP si FDA. Ar trebui sa fiti constient ca riscul sufocarii nu merita nici un beneficiu potential, si nu fi tentat sa folosesti acest pozitioner cu bebelusul tau.

Bebelusii nu stiu ca noaptea este destinata somnului

Toti adultii sunt echipati cu “ceasuri interne” care ne spun cand e timpul sa ne trezim sau sa dormim. Ceasurile noastre interne sunt influentate puternic de lumina soarelui; de asemenea, sunt influentate de hormoni. Ceasurile noastre interne ne ajuta sa ne simtim obositi cand e ora de culcare si ne alerteaza dimineata.

Copiii nostri, in schimb, nu se nasc cu ceasuri interne dezvoltate. Atunci cand copilul este in pantecele mamei, el se bazeaza pe hormonii si ritmurile mamei pentru a se ghida. Inafara uterului, va dura ceva timp (aproximativ 2 luni) pentru ca ceasul lui sa inceapa sa se dezvolte. In timpul acestor doua luni, bebelusul ar putea dormi foarte mult in timpul zilei si sa fie treaz si alert pe timpul noptii. In timp ce acest lucru poate fi frustrant pentru noii parinti, totul este foarte normal. Este pur si simplu un semn ca ceasul intern inca proceseaza timpul zilei cu cel de noapte.

In timp ce poate fi frustrant sa ai grija de copilul tau cand inca amesteca ziua cu noaptea, fiti siguri ca problema se va rezolva in timp. Sumn lucruri pe care le-ai putea face pentru a-l ajuta sa distinga ziua de noapte mai repede. Asigura-te ca il mentii treaz pe perioade scurte de joaca in timpul zilei si asigura-te ca este expus putin la lumina soarelui. (Nu direct la soare, bineinteles!). Noaptea, incercati sa mentineti intuneric in camera si incearca sa introduci joaca in rutina lui de noapte.

Bebelusii nu adorm cand sunt obositi

Ca adulti, suntem obisnuiti sa “fentam somnul” cand suntem obositi. In schimb, pentru un bebelus nu e asa. Pe masura ce copilul devine somnoros, el incepe sa se frece la ochi sau casca. Acestea se numesc “repere de somn”, fiind semne ca este obosit. Acestea sunt de obicei momentele in care ar fi cel mai bine sa-l pui la somn pentru ca, in acest moment, el va adormi probabil mult mai usor si repede.

Cu toate acestea, perioada reperelor de somn este relativ scurta. Daca parintii nu o observa, bebelusul va deveni mai obosit, si va incepe sa faca “tam-tam”. In final, va deveni epuizat si va incepe sa planga. O data ce incepe sa faca tam-tam, el este deja epuizat, si va fi mult mai dificil pentru a-l relaxa si a-l adormi.